過去の記事一覧

  1. 健康・長生き

    なぜ、「癒しサロン」にハマるのか?

    「資産構築企画」に参戦しているのもあって、固まった頭を毎晩無理矢理動かしながら、時間を忘れて没頭しています。 (さらに…)…

  2. 健康・長生き

    むくみや便秘などで苦しんでいませんか?

    1日の家事や育児、仕事などで足が重く痛い、夜寝て起きても疲れが取れない、寝不足で体がすっきりしない、便秘気味だ、(便秘:バナナ状の黄色っぽい便が力まずに毎日同じ…

  3. 健康・長生き

    Health(健康)からWell-being(ウェルビーイング)へ

    Well-beingは直訳すると「幸福」。Well-beingという言葉は、WHO憲章草案において「健康とは身体的、精神的及び社会的に良好な状態(Well-be…

  4. 健康・長生き

    健康管理の第一歩は「体温」の測定

    自分の「体重」に関心があっても自分の「体温」に関心のある女性は少ないかもしれません。私が健康指導をする際に最初にお願いするのが毎日の体温測定です。 (さらに&h…

  5. 健康・長生き

    ツルツル飲まずによくカメカメ

    「ツル(鶴)は千年、カメ(亀)は万年」という言葉がありますが、今回はカメのように長生きできる究極の健康法についてご紹介します。 (さらに…)…

  6. 健康・長生き

    「好転反応」決して怖くない健康への関門

    今回は「好転反応」についてお話します。マッサージの強もみで生じた揉み返しは「好転反応」ではありません。揉み返しは過度の運動をした後に生じる筋肉痛と同じです。つま…

  7. 健康・長生き

    食品添加物の恐怖、デトックスの必要性

    私たちが毎日食べている食品には、様々な食品添加物が含まれています。貴女は、一体何種類くらいの食品添加物が含まれていると思いますか?そしてどれくらいの量の食品添加…

  8. 健康・長生き

    自分で簡単にできる心身のデトックス法

    東洋医学には健康管理をするには、「出してから入れる」という考え方があります。呼吸の「吐納」もそうですし、施術でも先に「寫」の施術をして邪氣を出し、「補」の施術で…

  9. 健康・長生き

    40代から始める「若返りダイエット法」とは?

    実際に私が行った簡単ダイエットでは2か月実践で体内年齢が18歳若返りました。勿論、リバウンドもありません。 (さらに…)…

  10. ブログ

    「心」と「未来」は何で作られる?

    「体は食べたもので作られる」のは良く知られていますが、それでは「心」と「未来」は一体何で作られるのでしょうか? (さらに…)…

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  1. 健康・長生き

    チャクラに対応するエッセンシャルオイル
  2. 精神衛生・平安な心

    錯視、だまし絵、隠し絵、トリックアートから学ぶ
  3. 健康・長生き

    なぜ、「癒しサロン」にハマるのか?
  4. 健康・長生き

    むくみや便秘などで苦しんでいませんか?
  5. 健康・長生き

    「癌は完治する」と語る優秀な医者もいる
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