健康管理

  1. 健康・長生き

    健康管理の第一歩は「体温」の測定

    自分の「体重」に関心があっても自分の「体温」に関心のある女性は少ないかもしれません。私が健康指導をする際に最初にお願いするのが毎日の体温測定です。 (さらに&h…

  2. 健康・長生き

    備えあれば憂いなし、準備しない者は・・・

    以前、勤めていた院に60代後半の女性のお客様が来られました。首が痛いと来られたのですが、見ると完全に首が前に曲がったままでした。事情を聞くと・・・ (さらに&h…

  1. 健康・長生き

    断食(ファスティング)とケトン体
  2. ブログ

    「心」と「未来」は何で作られる?
  3. 未分類

    成功するために必要なリソースの使い方
  4. 健康・長生き

    食品添加物の恐怖、デトックスの必要性
  5. 健康・長生き

    ツルツル飲まずによくカメカメ
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