健康維持

  1. 健康・長生き

    健康管理の第一歩は「体温」の測定

    自分の「体重」に関心があっても自分の「体温」に関心のある女性は少ないかもしれません。私が健康指導をする際に最初にお願いするのが毎日の体温測定です。 (さらに&h…

  1. 精神衛生・平安な心

    錯視、だまし絵、隠し絵、トリックアートから学ぶ
  2. 健康・長生き

    ツルツル飲まずによくカメカメ
  3. 健康・長生き

    健康管理の第一歩は「体温」の測定
  4. ブログ

    「人間の二極化」と「均衡・調和・循環」
  5. 健康・長生き

    なぜ、「癒しサロン」にハマるのか?
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